Силвиа Энн Хьюлетт в своей книге «ExecutivePresence: TheMissingLinkBetweenMeritandSuccess» утверждает лидерская осознанность имеет несколько ключевых элементов:
Во-первых это Значительность — то, как вы действуете.
Во-вторых - Коммуникативность, то есть то, как вы общаетесь.
И в-третьих - Внешний вид, как вы выглядите.
Силвиа Хьюлетт утверждает: то, как мы действуем, демонстрирует уверенность в себе и нашу способность выражать идеи и мысли, особенно под давлением стресса. Она утверждает, что в наше время люди скорее ценят лидеров, которые кажутся спокойными и устойчивыми, нежели тех, кто демонстрирует манеру поведения, основанную на силе и власти.
Осознанное лидерство означает способность находиться в моменте здесь-и-сейчас и быть осведомленным об эмоциях и проблемах людей, которые находятся рядом. Важно быть вместе с ними, а не властвовать над ними. Иначе говоря, она включает в себя развитый эмоциональный интеллект.
Люди, которые находятся в настоящем моменте, меньше поддаются стрессу, а также могут решать проблемы разными способами. Кроме того, они обладают такими особенностями как:
Как же можно улучшить навыки осознанного лидерства? Давайте пройдемся по всем трем ключевым элементам, выведенным в книге Силвии Энн Хьюлетт.
Значительность
Существует несколько моделей поведения, развитие которых поможет вам стать значительным.
Демонстрировать благородство и любезность под давлением.Люди обращают особое внимание на то, как вы ведете себя, столкнувшись с несчастьем или серьезным препятствием. В этих случаях важно не поддаваться панике, а направить свой фокус внимания на настоящий момент. В этом может помочь медитация, уроки которой вы найдете на нашем блоге.
Быть решительным.Это означает моментально начинать работать над решением проблемы и искать новые возможности, не вовлекая ненужных эмоций. При этом следует быть осторожным и не стать авторитарным лидером, который ориентируется исключительно на цели и приказы.
Говорить правду.При этом стоит изучать искусство коммуникаций для того, чтобы выражать ее аккуратно и точно.
Обладать эмоциональным интеллектом.Вы должны научиться разбираться в своих чувствах и эмоциях, а затем сделать это же в отношении других людей. Нужна мудрость, чтобы вести за собой команду и при этом не ущемлять чьих-либо чувств.
Быть аутентичным. Выясните, каковы ваши ценности и будьте настоящим. Говорите, что думаете и чувствуете, но при этом в правильной форме. Об эмоциональном интеллекте вы можете найти множество статей на нашем блоге.
Коммуникативность
Лидеры должны уметь общаться с другими людьми, именно по этому умению их и судит большинство людей. Давайте посмотрим, что же рекомендует Силвиа Энн Хьюлетт для развития этой части наших лидерских качеств?
Разговорные навыки.Ваш тон, произношение, акцент и ясность передают сообщение вашим слушателям. Никто не уважает людей, которые бормочут себе под нос и выбирают неправильную интонацию. Особенное внимание уделите своему голосу в моменты стресса.
Ассертивность- способность человека не зависеть от внешних влияний и оценок, самостоятельно регулировать собственное поведение и отвечать за него.
Язык тела.То, как вы сидите, стоите, ходите, улыбаетесь и даже заходите в комнату, определяет настрой публики прежде, чем вы скажете хоть слово. Вашу уверенность также показывает твердость рукопожатия и зрительный контакт. Если вы чувствуете себя не в своей тарелке, старайтесь вести себя как уверенный человек — и вы станете таковым.
Убедитесь, что ваша голова и осанка держатся ровно и попытайтесь выглядеть расслабленными и счастливыми. Никто не хочет иметь дело с человеком, у которого на лице нарисованы неприветливость и мрачность.
Внешний вид
Стильно одетый лидер может привлекать людей не меньше, чем тот, кто умеет красиво говорить. Даже если у вас есть недостатки во внешности, вы все равно можете выглядеть и одеваться так, что вызовете уважение у других.
Вот несколько советов:
Люди действительно судят по обложке, поэтому выбирайте одежду и стиль, которые соответствуют событию и обстановке.
В вашей одежде не должно быть ничего отвлекающего или экстравагантного. Такие люди безусловно есть, но все же большинство успешных людей стараются выделяться поступками и словами, а не внешним видом.
Одежда должна быть комфортной, в противном случае вы будете чувствовать себя неуверенно и оттолкнете людей.
Простые правила осознанности в лидерстве, часть из которых можно развить при помощи медитации и упражнений для эмоционального интеллекта, а другие – при помощи персонального бизнес или лайф-коуча. Главное, как и во всех практиках, описанных в статьях на нашем блоге – что-то начать делать. Прочитайте еще раз статью и примите решение сделать простой шаг по направлению к мечте в течение ближайших 48 часов. Если вы его не сделаете, это текст так и останется просто развлечением для ума.