Мы все ходим. Каждый день наматываем на своих фитнес-трекерах разное количество шагов. Медики рекомендуют минимум 10 000, но лучше больше. Однако, не все знают, что ходьба может стать удивительным инструментом, который поможет вам более глубоко переживать жизнь и достигать благополучия.
