Блог

Лучшие книги по практикам духовной осознанности

Лучшие книги по практикам духовной осознанности

Это популярный жанр в блогах – списки лучших книг по определенной тематике. Но я в этом посте собрал по-настоящему классические и самые лучшие произведения, которые вообще доступны на русском языке. Читайте, заказывайте, и записывайтесь на занятия по практикам духовной осознанности в FitCurves и Monastic. Так как теория без практики под руководством опытного наставника – не стоит многого.

Эксперимент по духовной осознанности в церкви отмечает 10-летие

Эксперимент по духовной осознанности в церкви отмечает 10-летие

Духовная осознанность и традиционная церковь – совместимы ли эти два явления? Опыт в Гамбурге показывает, что наука о самопознании может помочь и в развитии духовности. Этот проект был запущен в качестве эксперимента и сейчас церковь посещает более 16 000 человек в год. Церковь Безмолвия в Гамбурге-Альтоне празднует свое десятилетие.

Шум в моей голове

Шум в моей голове

Если кто-то из вас бывал в Индии или вообще в Азии, то первое, что бросается в глаза – хаотическое уличное движение. Кажется, что люди совершенно не соблюдают правил. Рикши и мотороллеры протискиваются между автобусами и грузовичками, автомобили и пешеходы перепутались в одном общем хаотическом потоке.

Взгляд в глубину Творения

Взгляд в глубину Творения

Случалось ли с вами так, что вроде бы вы беседуете с человеком, разговариваете о чем-то, но такое ощущение, что каждый говорит о своем, совершенно не слушая собеседника? Наверняка такое бывало, потому что отсутствие внимания – распространенная проблема и главный бич нашего времени.

Тишина полезна для здоровья мозга, считают ученые

Тишина полезна для здоровья мозга, считают ученые

Тишина. Мы ее желаем и боимся. Желаем, когда измучены постоянным шумом большого города или опен-спейс офисного пространства. Боимся, когда оказываемся в ее присутствии и не знаем, что делать с самим собой и теми мыслями, что рождаются в голове каждую секунду. Но все же все мы ценим тишину, которая в умеренных количествах пробуждает наши творческие способности, помогает отдохнуть и восстановить силы. И наука подтверждает это наше субъективное впечатление.

Здесь и Сейчас

Здесь и Сейчас

Наверняка с вами такое было. Вы с нетерпением ждете выходных с семьей на море. Наконец-то закончились дожди и выглянуло солнце и можно провести день на пляже и в активных играх у воды! Вы собрали вещи, приехали, наверняка что-то забыли, но это не страшно. Солнце палит с неба, рядом прохладная вода и… мысли.

Наблюдайте Тайну Жизни в своем сердце

Наблюдайте Тайну Жизни в своем сердце

Тайна. У каждого человека есть своя тайна. «Могу ли я доверить тебе тайну?» - на этот вопрос большинство из нас ответили бы «Да, конечно!». Но не только дети обожают иметь тайны, делиться ими и слушать. Также и, будучи взрослыми, мы имеем вещи, которыми не жаждем делиться с другими. Разве что расскажем самому близкому другу, или вовсе храним только для самих себя.

Драгоценное Ничто

Драгоценное Ничто

Однажды я решил отправиться на несколько дней в деревню, чтобы провести время в тишине, восстановить эмоциональные силы, найти общий язык с самим собой. Помню, что я ехал на автобусе и созерцал однообразные сельские пейзажи, где было много полей и некоторое количество животных, но почти не было домов выше трех этажей.  Чем я планировал там заниматься? Ничем…

Путь Героя – этапы духовной трансформации человека

Путь Героя – этапы духовной трансформации человека

Вся наша жизнь - путь, дорога, путешествие. Мы идем по миру и по жизни, встречаемся с разными людьми. И это паломничество меняет нас. Хоть иногда мы этого попросту не замечаем. Не зря в религиях есть практика паломничеств, как способа быстрых духовных изменений. Преодолевая трудности, следуя к духовной цели, человек менялся и мог замечать эти изменения. 

Как собрать свой лечебный травяной чай

Как собрать свой лечебный травяной чай

Многие из участников семинаров, ретритов и просто отдыха в горном курорте Монастик-Карпаты, запомнили изумительные травяные чаи, которыми угощают гостеприимные хозяева всех гостей. Действительно, карпатский чай – одна из главных достопримечательностей региона. Но травяные сборы используются издавна и в других местностях и странах.