От гормонов в нашем организме зависит многое. У живых существ есть две системы, с помощью которых организм приспосабливается к постоянно меняющимся условиям. Это нервная система, способная быстро передавать сигналы через пучки нервных клеток к органам и мышцам. И эндокринная система, использующая химические вещества, гормоны, сбрасывающиеся прямо в кровоток и быстро достигающие нужных органов. От них зависит наше физическое самочувствие, настроение, даже представления о мире и образ мышления. И сбалансированный гормональный фон играет большую роль для того, что называется благополучие. Как же медитация влияет на химию нашего организма?
