Блог

Накопить или вкладывать?

Накопить или вкладывать?

Как обеспечить себе ту самую подушку безопасности, о которой говорят все финансовые гуру? Но ведь и правда, иметь резерв на черный день, обеспечить себе старость, достичь некоторой финансовой уверенности - об этом заставляет задумываться элементарный здравый смысл.

Как обеспечить себя финансово на пенсии

Как обеспечить себя финансово на пенсии

А вы знаете, что есть страны, которые мы привычно относим к цивилизованным, но в них не у всех граждан есть пенсия по возрасту? Нам странно это слышать, ведь мы привыкли, что будем много и тяжело работать, а потом после 55-60-65 лет выйдем на заслуженный отдых и тогда…

Вернуться в тело, чтобы обрести счастье

Вернуться в тело, чтобы обрести счастье

Быть осознанным - это значит вернуться к себе. Выйти из потока иллюзорных мыслей, страхов, воспоминаний, и начать жить здесь и сейчас. Жить на 100% - всем собой, включая не только мысли и чувства, но и тело.
 

Что такое «осознанное питание»?

Что такое «осознанное питание»?

Как часто мы вредим своему здоровью бессознательно, не задумываясь. Делаем вроде бы полезное дело – насыщаем организм микроэлементами, белками, витаминами. Говоря простым языком – едим. Но эта еда не приносит нам пользы ни на физическом, ни на духовном уровне.

Между тем, простой прием пищи может стать практикой духовного развития. Вместо дополнительных килограммов она принесет радость, счастье и здоровье.

Что такое осознанность?

Что такое осознанность?

 

Я прибыл, я дома,

Я здесь и сейчас,

Я уверен и свободен,

Я поистине живу.